一.鱼香肉丝 " Y+ n) |$ W+ S7 _. y! h/ W ?$ \
6 K1 H/ \! z8 J }' D" L材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 $ }( _7 p3 \4 ?. G
调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精
2 [! J& q, _9 y# `9 B. s' p! `, G 做法: 1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀; # U, C9 E8 E/ R: Z' z Z
2、葱姜蒜洗净切丝备用。 ! n' Z& m6 r, p# Y' m1 b' V
3、木耳和胡萝卜切丝备用。
# y3 [" B4 G% \# D) `" o* r4 X% E& u 4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。
& y/ b3 Z; O, |) K6 \ 5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼 香汁倒入,急炒几下即可。 |