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排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。: x7 n7 m; Z3 M0 t3 J r9 C
材料:2 w. ?9 [0 _" `% V( c
排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。: i. X* f6 L2 ]: E* m8 V" X
做法:! |2 W& S1 ]* f. Z+ R
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。
& [, d% Z+ O N) u6 O$ d, V 2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。2 E' B) M% L# B- M$ {) v
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
7 g, b9 m l% e% o' `) A5 W 备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。
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